Sim planering Sierra Nevada
| V, | Måndag | Tisdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lördag | Söndag |
| 7 | 14 feb E, 5000 m | 15 feb E, 6000 m 1 styrka | 16 feb M, 6000 m 1 styrka | 17 feb Reste ledig | 18 feb M, 3600 m E, 3100 m | 19 feb E, 4000 m 1 styrka | 20 feb M 3800 m E, 4100 m Landträning |
| 8 | 21 feb E, 5000 A1 1 styrka | 22 feb M, 4300 A2 E, 4000 A3 Landträning | 23 feb Ledig | 24 feb M, 5800 A2 1 Styrka | 25 feb M, 5600 A2 E, 4000 Syra | 26 feb M, 6100 A2- 1 Styrka | 27 feb 2 simpass Landträning |
| 9 | 28 feb 1 simpass 1 styrka | 1 mars 2 simpass Landträning | 2 mars 1 simpass 1 styrka | 3 mars 2 simpass Landträning | 4 mars 1 simpass 1 Styrka | 5 mars 2 simpass | 6 mars 2 simpass |
| 10 | 7 mars 2 simpass 1 styrka | 8 mars 1 simpass Åker till Malaga | 9 mars 1 simpass 1 styrka | 10 mars 2 simpass | 11 mars | 12 mars | 13 mars |
 |
| Här sitter jag & förbundskaptenen Greg med min planering som ni ser ovan. |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar