SÅ HÄR KOMMER MIN VECKA SE UT:

MÅNDAG

06:00-07:30 SIMNING
10:00-11:00 MASSAGE
11:00-12:00 MENTALTRÄNING
15:30-17:30 SIMNING

SEN FEST FÖR DET ÄR 17 MAJ PÅ TISDAG SÅ ALLA KOMMER GÅ UT OCH FESTA. DET ÄR EN AV NORGES STÖRTA DAGAR ATT GÅ UT PÅ.

TISDAG NORGES NATIONALDAG

SOVA TILL 12:00
16:00 JOGGA 3 KM
PLUGGA

ONSDAG

07:30-09:30 SIMNING
14:30-15:30 STYRKA
16:00-17:30 SIMNING

TORSDAG

05:45-07:15 SIMNING
19:00-20:00 LANDTRÄNING
20:00-22:00 SIMNING

FREDAG

07:30-09:30 SIMNING
14:30-15:30 STYRKA
16:00-17:30 SIMNING

LÖRDAG

10:00-12:00 SIMNING
12:30-13:30 STYRKA

SÖNDAG

LEDIG

KRAM SÅ LÄNGE