Första gången i mitt liv som jag kör två styrke träningar på en och samma dag

Idag har jag först kört styrke träning med min styrke tränare Åsmun sen sprungit i en halvtimme. Efter det var det vila i några timmar för att sen träna styrka igen en timme. Efter den andre styrke träningen så var det dags att simma i två timmar. Så jag är nöjd med dagen idag men jag vet inte om det är att rekommendera två styrke träningar på en dag. Men om man gör det en gång ibland spelar det nog ingen roll.

Nu ska jag sova för att träningen börjar 07:30 i morgon sen är det dags för att packa väskan för Sverige i tre veckor. Åker på torsdag morgon.

SOV GOTT MINA VÄNNER